a jak tak miałam krztuśca już 50 dzień to to dopiero było fajnie po godzinie natarczywego kaszlu zapodać sobie wziew a potem spokojnie wypalić jednego... %-)
[...] ledzwi to ja jeszcze lubie polozyc sie na plecach zlapac za duze paluchy u stopy i delikatnie kolysac na boki- to taki masaz na dolna czesc plecow, przyjemny bardzo Coś jak kołyska na plecach na boki? Chciałam iść biegać, ale jest -6 hehe Dziewczyny ile treningów robicie w tygodniu? ja biegałam wczoraj fajnie było tylko zastanawiałam się [...]
No właśnie nie wiem Cru z tą czekoladą - zawsze jadłam gorzką - ach te Lindty z dodatkami - z chili, z gruszką mmm...- a ona taka znowu strasznie nielejdisowa nie jest, więc obawiam, że dałabym radę }:-(. Zresztą nie wiem, a próbować nie zamierzam ;-). Julusiaczek - taaaaaa... Jak się spompowała to wygląda całkiem fajnie, ale na co dzień niestety [...]
[...] ok, tylko szkoda że nogi się nie ruszają, ale dam im jeszcze trochę czasu ;-) fajnie jest, oby tak dalej :-) /SFD/Images/2015/5/30/fd05531536814cc5bfd9a9a5a5c2d562.jpg jak ja nie lubię modyfikować ułożonej już miski, wtedy mam wrażenie że kręcę się wokół siebie i za dużo czasu poświęcam tej sprawie. Ale rano dostałam wiadomość że wujek [...]
tak jak mowisz karateka jestes frajer (jak masz kogos na mysli to go wskaz a nie obrazasz ludzi ktorych nawet nie znasz) Karateka Ci schorowani instruktorzy to sa u Ciebie w Koninie a nie w calej Polsce tak samo jak te mistrzostwa po ktorych gosc trafil do szpitala, jestes dziwny czlowiek bo starasz sie wmowic ze tak jak jest w tym twoim osranym [...]
michal raczej nie sciema, w okresie letnim spadaja fajnie widac jak sie jest nad morzem, ahh... rozmarzylam sie kiedys pomyslalam sobie zyczenie i spelnilo sie po pol roku
ja tez sie wczoraj filmem rozczarowałem zasnołem i końcówki nie widziałem a wszystko przez te przerwy po 20 minut - jak mnie to zawsze w****ia :/:/ --- Michał - wszystko fajnie, ale... jaki Ty prózny jestes !!
Marta, gratulacje:-D W temacie nóg - oglądałam dzisiaj filmiki z zajęć, coby się pouczyć, a że jestem głównym pacjentem, to jestem atrakcją główną%-) Fajnie tak na siebie spojrzeć z boku, nie jest ze mną tak, jak to widać w lustrze jednak. przykro patrzec na mlode dziewczyny z cellu.
Żeby to była chociaż activia, moja mama ma po prostu gdzieś zdrowie, a jak ja się nażrę i mnie skręca w kiszkach np. połączę owoce z wędzoną rybą to 'dziecko co ty z sobą robisz' %-) Fajnie, że moja mama potrafi przez tydzień nie zjeść normalnego obiadu, warzyw 0, czasem owoc i to najlepiej w cieście %-)
Wrong, ty wysoka jestes. Lapki masz normalne czy malutkie, bo napisac maila/smsa na iphonie jak sie ma normalne palce wcale nie tak fajnie%-) One sa dla maloraczkowych ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jak do pracy mam na 14.00 i ide z rana na trening to ide na czczo, fajnie sie cwiczy:) ale teraz kcal wiecej to bede musial zjesc jakies sniadanie bo inaczej nie dam rady upchac kalorie w ciagu dnia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, czy pierś indyka jest zdrowa czy nie powinno się jej zbyt dużo jeść? Rodzina twierdzi że jem za dużo indyka i że głównie to mięso jem (lubie wołowine ale nie jestem jeszcze takim master chefem żeby ją naprawde dobrze zrobić...a jak się steka przeciągnie to fajnie nie jest xD). Indyka jem max. 200-250 g dziennie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy pokruszyc je i dodac np. do PT, albo do jajka sadzonego, bo dosypuje do sadzonych tez slonecznik, ladnie sie wtopi i sie trzyma, orzechy tez w sumie moglbym tak robic, jak bedzie najlepiej? ew. moge dodawac do owsianki z bananów, jabłka i rodzynek, cynamonu i lyzeczki miodu, fajnie to bedzie wygladac :D full opcja :D Zmieniony przez - [...]
Wczoraj jak już wcześniej wspominałem dnt. Wieczorem wpadły szwagierki z szwagrami :-p. Powiedzieliśmy pogadaliśmy miskę trzymałem swoją :-)) fajnie minął wczorajszy dzień. Dziś wpadły nogi i w sumie prawie wszystko super poza przysiadem. Chyba będę musiał całkiem zrezygnować z tego ćwiczenia. 3seria 120kg 2pow i coś chruplo w kolanie odstawilem [...]
No niby wszysto byłoby ok, ale mam dziwne problemy z psychiką. Gdy mam świadomość, że mam okazje kupić sobie jakiegoś slodycza to poprostu staje się innym człowiekiem. Nie ma opcji abym nie skorzystał, ale jak już go zjem to odrazu atakują mnie wyrzuty sumienia, jestem na siebie wściekły, bo przecież miałem ograniczać jedzenie slodyczy. I zaraz [...]
No niby wszysto byłoby ok, ale mam dziwne problemy z psychiką. Gdy mam świadomość, że mam okazje kupić sobie jakiegoś slodycza to poprostu staje się innym człowiekiem. Nie ma opcji abym nie skorzystał, ale jak już go zjem to odrazu atakują mnie wyrzuty sumienia, jestem na siebie wściekły, bo przecież miałem ograniczać jedzenie slodyczy. I zaraz [...]